Cara Mengatasi Kecanduan Gadget pada Anak, Psikiater Ungkap Pentingnya Keterlibatan Orang Tua
Psikiater dari RSJD Surakarta, dr Aliyah Himawati SpKJ menjelaskan cara mengatasi kecanduan gadget pada seorang anak.
Penulis:
Inza Maliana
Editor:
Tiara Shelavie
lihat foto
Lantas bagaimana menangani anak yang sudah benar-benar kecanduan hingga mentalnya terganggu?
Aliyah mengaku kerap menangani pasien anak dengan gangguan mental akibat kecanduan gadget.
Ia menyarankan agar menjalankan sebuah terapi.
"Terapi diperlukan bagi yang benar-benar kecanduan, sampai mengalami gangguan emosi hingga halusinasi."
"Salah satunya kita melakukan psikoterapi, dengan metode cognitif behaviour theraphy (CBT)," jelas Aliyah.
Menurutnya metode CBT baru bisa dilakukan, setelah pasien diberi obat terlebih dahulu.
Obat tersebut berfungsi untuk mengatasi gangguan emosi, seperti perasaan yang meledak-ledak dan mengamuk.
Baca: Ciri-ciri Mata Lelah karena Terlalu Sering Menggunakan Gadget serta Cara Mengatasinya
Baca: Tips Menjaga Kesehatan Mata Seiring Meningkatnya Penggunaan Gadget di Tengah Pandemi
"Kita tenangkan dulu lalu baru CBT kita lakukan."
"Lalu kita rubah cara berpikirnya dan perilakunya untuk meluruskan pikiran yang salah," ucap dia.
Namun, merubah pola pikir dan perilaku itu membutuhkan waktu dan komitmen yang kuat dari anak dan orang tua.
"Biasanya didampingi selama enam bulan," ujarnya.
(Tribunnews.com/Maliana)
