Breaking News:

Tips Menurunkan Berat Badan Hingga Puluhan Kilogram dari Pasangan Viral Glow Up Bersama di TikTok

Gita Octaviani BP pemilik videp pasangan viral glow up bersama di TikTok membagikan tips bagaimana cara menurunkan berat badan hingga puluhan kg

tiktok.com/@gitanongg
Tips Menurunkan Berat Badan Hingga Puluhan Kilogram dari  Pasangan Viral Glow Up Bersama di TikTok 

TRIBUNNEWS.COM - Gita Octaviani BP pemilik vide pasangan viral glow up bersama di TikTok membagikan tips bagaimana cara menurunkan berat badan hingga puluhan kilogram.

Menurutnya kunci hidup sehat ala Gita terletak pada menjaga pola makan, olahraga, dan istirahat yang teratur.

"Dan yang tidak kalah penting konsistensi sangat penting dalam merubah pola hidup sehat salah satu hal yang paling mudah adalah merubah kebiasaan-kebiasaan kecil dan usaha yang besar tidak akan mengkhianati hasil," beber Gita kepada Tribunnews.

Gita dalam kesempatan tersebut juga menceritakan kisah di balik video viralnya dan perjuangan untuk menerapkan pola hidup sehat.

Sejak tanggal 2 Februari 2019, Gita bersama pasangannya memutuskan untuk menjalani program hidup lebih sehat.

Ia mengaku niatnya pertama kali sebetulnya tidak untuk diet.

"Lebih ke ubah pola makan aja jadi makanan sehat karena tahun 2018 saya divonis sakit auto imun. Nah jadi lebih peduli sama kesehatan, terus lama kelamaan berat badan turun buat aku itu jadi bonus aja," ucap Gita.

Baca: VIRAL Dua Balita Albino Asal Wonogiri Punya Kulit Sensitif, Tak Boleh Kena Sinar Matahari Langsung

Perjuangan Gita dan pasangan
Perjuangan Gita dan pasangan (tiktok.com/@gitanongg)

Bukan perkara yang mudah untuk Gita dan kekasih untuk mendapatkan hasil yang sudah diperjuangkan selama 1,5 tahun ini.

Sejumlah rintangan dan jalan terjal perlu mereka berdua lalui.

Ini karena mereka perlu beradaptasi dengan hidup baru.

Halaman
1234
Penulis: Endra Kurniawan
Editor: Daryono
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved