6 Manfaat Es yang Jarang Diketahui, Beserta Langkah Langkah Metode Terapi Es

4. Mengurangi Pori-pori yang Besar pada Wajah

Oleskan es batu langsung ke wajah Anda selama 2 atau 3 menit. Jika Anda cukup konsisten, Anda akan melihat pori-pori yang membesar dan terbuka mengecil dalam beberapa hari.

5. Singkirkan Mata Bengkak

Anda menangis sepanjang malam dan bangun dengan mata sembab?

Ada banyak alasan mengapa mata Anda bisa membengkak, tapi jangan khawatir. Es bisa menguranginya!

Bungkus 2 es batu dengan kain, letakkan di atas mata tertutup, dan pijat lembut area yang paling meradang selama 2 menit, lakukan gerakan melingkar perlahan.

6. Mengurangi Lemak Perut

Jika Anda tidak mampu membayar sesi cryotherapy profesional, inilah yang dapat Anda coba lakukan di rumah.

Letakkan kompres es di perut Anda selama 15 menit. Keluarkan selama 3 menit, dan ulangi selama satu jam (maks).

Anda bisa menggunakan kompres es dengan teh ekor kuda, teh hijau, kopi, dan rosemary.

Es mengubah sel lemak putih menjadi sel lemak coklat yang dapat dibakar dengan proses metabolisme dengan lebih mudah dan cepat.

Langkah Langkah Metode Terapi Es

- Gunakan selalu terapi dingin pada wajah yang bersih.

- Kenakan sarung tangan untuk menahan es batu. Ini akan melindungi tangan Anda, terutama jika Anda berencana membuat wajah rileks yang lama.

- Jangan langsung menggunakan es tanpa menutupinya dengan kain lembut atau kantong plastik saat Anda memijat wajah.

- Anda bisa menggunakan es batu secara langsung untuk mengurangi jerawat atau bengkak di sekitar mata.

- Untuk menghindari luka bakar kulit, jangan pernah mengoleskan kompres es ke tubuh Anda selama lebih dari 1 jam.

- Anda bisa menggandakan manfaatnya dan membuat es batu dengan mentimun, teh hijau, atau bawang putih.

(Tribunnews.com/Nadya)