Apa Itu Kurma? Simak 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan: Sangat Bergizi dan Tinggi Serat
Berikut ini penjelasan apa itu kurma dan simak lima manfaatnya bagi kesehatan, sangat bergizi dan tinggi serat.
Penulis:
Adya Ninggar P
Editor:
Tiara Shelavie
lihat foto
TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini penjelasan mengenai apa itu kurma.
Dalam artikel ini juga terdapat lima manfaat kurma bagi kesehatan.
Kurma memiliki tekstur yang kenyal dengan rasa manis.
Dikutip dari Healthline.com, kurma sangat bergizi dan tinggi serat.
Baca juga: Apa Itu Benda Tiga Dimensi? Ini Pengertian, Ciri-Ciri serta Contohnya
Baca juga: Apa Itu Long Covid? Pasien 02 Covid-19 di Indonesia Masih Merasakannya, Ini Gejalanya
Simak penjelasan mengenai apa itu kurma dan manfaatnya yang dikutip dari Healthline.com .
Apa Itu Kurma?
Kurma adalah buah dari pohon kurma yang tumbuh di banyak daerah tropis di dunia.
Kurma menjadi buah yang sangat populer.
Hampir semua kurma yang dijual di negara Barat dikeringkan.
Kulit keriput menandakan buah kurma kering, sedangkan kulit halus menandakan buah kurma segar.
Tergantung pada varietasnya, kurma segar berukuran cukup kecil dan warnanya bervariasi dari merah cerah hingga kuning cerah.
Kurma Medjool dan Deglet Noor menjadi varietas yang paling umum dikonsumsi.
Kurma memiliki tekstur yang kenyal dengan rasa manis.
Kurma juga tinggi beberapa nutrisi penting dan memiliki berbagai keuntungan dan kegunaan.
