6 Manfaat dan Metode Terapi Es Batu yang Jarang Diketahui, Dapat Singkirkan Jerawat dan Mata Bengkak

4. Mengurangi Pori-pori yang Besar pada Wajah

Oleskan es batu langsung ke wajahmu selama 2 atau 3 menit.

Jikaa kamu konsisten melakukannya, kamu akan melihat pori-pori akan mengecil dalam beberapa hari.

5. Singkirkan Mata Bengkak

Kamu menangis sepanjang malam dan bangun dengan mata sembab?

Ada banyak alasan mengapa matamu bisa membengkak, tapi jangan khawatir karena Es bisa menguranginya!

Bungkus 2 es batu dengan kain, letakkan di atas mata tertutup, dan pijat lembut area yang paling meradang selama 2 menit, lakukan gerakan melingkar perlahan.

Mata sembab pun akan perlahan berkurang.

6. Mengurangi Lemak Perut

Jika kamu tidak mampu membayar sesi cryotherapy profesional, inilah yang dapat kamu coba lakukan di rumah.

Letakkan kompres es di perutmu selama 15 menit.

Keluarkan es batu selama 3 menit, dan ulangi selama maksimal satu jam.

Kamu bisa menggunakan kompres es dengan teh ekor kuda, teh hijau, kopi, dan rosemary.

Es mengubah sel lemak putih menjadi sel lemak coklat yang dapat dibakar dengan proses metabolisme dengan lebih mudah dan cepat.

Langkah Langkah Metode Terapi Es