Cemas Berlebihan dan Perubahan Mood Jadi Ciri Stres di Tempat Kerja
Tingkat stres di Indonesia mencapai 26 persen dengan 45 persen karyawan mengaku pernah bekerja saat kondisi mental tidak sehat.
Penulis:
Eko Sutriyanto
Editor:
Willem Jonata
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Mental-Health-1-07022025.jpg){kind=small}
lihat foto
IST
STRES BEKERJA - Narasumber talkshow bertema Mental Health at Work with Stand Up Comedy belum lama ini. Meski tekanan di tempat kerja sering dianggap bagian dari rutinitas, penting bagi setiap individu untuk memahami cara menghadapi stres secara sehat agar tetap produktif dan menjaga keseimbangan hidup. (IST)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/DOA-MASUK-MAKKAH-345234534WRTWE.jpg)
Healthcare Nutrition Director Danone Indonesia, Ashari Fitriyansyah mengatakan, menyadari pentingnya mengatasi isu mental health di dunia kerja, pihaknya berinisiatif memperhatikan kesehatan mental karyawannya melalui Program Recharge Your Mental Health (REHAT).
"REHAT hadir untuk membantu karyawan meningkatkan kesehatan mental dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dimulai dari Promosi dan Pencegahan, Deteksi/Skrining Awal, dan Treatment," katanya.
Layanan ini dibantu oleh tenaga ahli melalui RILIV, sebuah aplikasi kesehatan mental yang memberikan layanan konseling psikologi online, meditasi, cerita lelap, music relaksasi, dan konten edukasi kesehatan mental. (Eko Sutriyanto)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/denada-akui-ressa-anak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Momen-jenazah-selebgram-Lula-Lahfah-dibawa.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Ilustrasi-post-holiday-blues-kondisi-emosional-usai-liburan-berakhir.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-sedang-mengalami-stres.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/peserta-Paramount-Color-Walk.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/7-Penyebab-Rambut-Rontok-Menurut-Dokter-Kulit-Begini-Cara-Mengatasinya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-depresi-13.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Ilustrasi-remaja-dan-dunia-media-sosial.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/PASUKAN-CADANGAN-tentara-Israel-IDF.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Penumpang-TransJakarta-di-Halte-Monas-HUT-TNI.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/HA-YO-Cafe-Bintaro.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/syifa-hadju-ultah-ke-25.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/DOA-SAAT-SEDIH-43545R4.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Ibu-dan-Anak-1-14042026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/DOA-SHOLAT-SAFAR-56345634.jpg)