TRIBUNNEWS.COM - Menstruasi atau haid merupakan salah satu kondisi alami yang dialami oleh perempuan. 

Dalam ajaran Islam, haid bukan hanya kondisi biologis, tetapi juga memiliki dimensi ibadah. 

Salah satunya adalah dianjurkannya doa saat pertama kali haid datang, serta kewajiban mandi besar (mandi wajib) setelah masa haid selesai.

Doa Pertama Haid

Meski tidak ada doa khusus yang secara eksplisit disebutkan dalam hadits shahih ketika seorang perempuan mulai haid, namun sebagian ulama menganjurkan untuk berdoa sebagai bentuk pengingat dan permohonan kepada Allah. 

Adapun doa yang dianjurkan saat haid datang pertama kali adalah:

اَلْحَمْدُ ِللهِ عَلَى كُلِّ حَالٍ وَأَسْتَغْفِرُ اللهَ مِنْ كُلِّ ذَنْبٍ   

Alhamdulillahi ‘alā kulli hālin wastaghfirullaha min kulli dzambin.   

“Segala puji bagi Allah atas segala kondisi dan aku memohon ampunan kepada Allah dari segala dosa”, maka ia akan dicatat terbebas dari api neraka, selamat melewati shirath, dan aman dari siksa.”

Tata Cara Mandi Wajib Setelah Haid

Setelah masa haid selesai, seorang perempuan diwajibkan untuk melakukan mandi besar atau mandi wajib agar kembali suci dan dapat melaksanakan ibadah seperti salat, puasa, membaca Al-Qur’an, dan lainnya.

Baca juga: Doa Agar Dimudahkan Segala Urusan yang Diajarkan Rasulullah

Berikut tata cara mandi wajib setelah haid sesuai dengan sunnah Rasulullah SAW:

1. Niat dalam hati.

Tidak perlu dilafalkan, cukup dalam hati berniat untuk mengangkat hadas besar karena haid. Contoh niat dalam hati:

"Saya niat mandi untuk menghilangkan hadas besar karena haid karena Allah Ta’ala."

2. Membaca basmalah.

Dianjurkan untuk membaca “Bismillah” sebelum memulai mandi.