Jokowi Ajak Masyarakat Lakukan Hal Sederhana untuk Cegah Covid-19: Musuh Terbesar Bukan Virus, Tapi

"Sakit batuk, flu pilek itu gunakanlah masker, supaya tidak menulari orang lain, bukan orang yang sehat," lanjutnya.

Untuk masyarakat dalam kondisi yang cukup sehat, boleh menggunakan masker dengan catatan jika berada di lingkungan yang cukup tinggi infeksinya.

Yakni seperti di tempat atau transportasi umum, ataupun di fasilitas kesehatan seperti rumah sakit.

Baca: Kasus Pertama Virus Corona di Indonesia, Perlukah Orang Sehat Pakai Masker?

4. Jaga Stamina

Selain beberapa hal diatas, masyarakat juga harus selalu menjaga stamina tubuh.

Caranya yakni dengan melakukan istirahat yang cukup dan mengkonsumsi makanan yang bergizi cukup.

"Kita menjaga stamina tubuh, supaya kita selalu fit, salah satunya dengan istirahat yang cukup, makanan yang bergizi," kata dia.

Masyarakat juga diingatkan untuk tidak merokok dan tidak mengkonsumsi minuman beralkohol.

Sebab dua hal tersebut dapat mengurangi imunitas tubuh, diharapkan dengan menghindari kebiasaan itu imun tubuh dalam kondisi yang baik.

"Menghindari gaya hidup yang lain yang mengurangi imunitas, misalnya tidak minum alkohol dan tidak merokok ini menjadi beberapa hal yang bisa dilakukan," paparnya.

(Tribunnews.com/Tio)