Minggu, 7 September 2025

Rahasia Tubuh Kekar Jenderal Andika Perkasa, Ade Rai Ungkap Sehobi Sejak Muda hingga Hetty Terkagum

Tubuh kekar Kepala Staf Angkatan Darat (KASAD) Jenderal TNI Andika Perkasa tak luput dari hobi olahraga, khususnya fitnes.

Editor: Citra Agusta Putri Anastasia
YouTube/TNI AD
Ade Rai dan KASAD Jenderal Andika Perkasa olahraga fitnes bersama. 

TRIBUNNEWS.COM - Tubuh kekar Kepala Staf Angkatan Darat (KASAD) Jenderal TNI Andika Perkasa tak luput dari hobi olahraga, khususnya fitnes.

Bahkan sejak muda, Jenderal Andika Perkasa hobi olahraga angkat alat berat seperti yang dibeberkan oleh binaragawan Ade Rai.

Keduanya pun  bertemu di pusat olahraga fitnes milik Ade Rai, yakni Rai Fitnes.

Seperti yang terlihat dalam video di YouTube TNI AD.

Dua video terbaru TNI AD memperlihatkan kegiatan KASAD berolahraga fitnes.

Masker yang dipakai Hetty Andika Perkasa adalah masker buatan CleanSpace Technology di Australia seri Halo.
Masker yang dipakai Hetty Andika Perkasa adalah masker buatan CleanSpace Technology di Australia seri Halo. (INSTAGRAM/@tni_angkatan_darat)

Baca: Panglima Angkatan Bersenjata Australia Ucapkan Selamat HUT Ke-75 TNI

Pada video pertama, tampak Jenderal Andika ditemani dua pendaming fitnesnya, yakni Serma Jeni Firdaus dan Serma Atang Efendi.

Dalam video itu juga terlihat istri Jenderal Andika yakni Hetty Andika Perkasa, datang berkeliling melihat tempat fitnes milik Ade Rai.

Ade Rai Sebut Sejak Muda Olahraga Bersama Andika

Binaragawan bernama lengkap I Gusti Agung Kusuma Yudha Rai ini menunjukkan wajah gembira saat tempat fitnesnya kedatangan orang nomor satu di TNI AD, yakni Jenderal Andika Perkasa.

Ade Rai menyambut rombongan KASAD dan turut serta dalam kegiatan fitnes.

DIakui Ade Rai dalam video di YouTube TNI AD, ia dan Andika Perkasa memiliki hobi olahraga yang sama sejak muda.

Dia menyebut, olahraga fitnes pun dapat menjadi investasi kesehatan yang baik.

Terkhusus bagi KASAD untuk menyalurkan kepada instansi TNI AD, perwira hingga prajuritnya.

 "Kami sering olahraga bersama sejak dulu muda, kegiatan olahraga itulah yg sesungguhnya menjadi sebuah investasi kesehatan yang baik, akhirnya ditularkan juga beliau ke intansi TNI AD, perwiranya juga prajuritnya semuanya," jelasnya.

Baca: Panglima TNI Terharu Dapat Kejutan dari Kapolri di HUT Ke-75 TNI

Di sisi lain di tengah pandemi, Ade Rai juga mengungkapkan bahwa tempat fitnesnya juga menerapkan protokol kesehatan.

"Kita melakukan protokol sehat, proteksi dari luar, dengan melakukan berbagai perlindungan, seperti melakukan jaga jarak, memakai masker, cuci tangan dan sebagainya," katanya.

Tak hanya itu, Ade Rai juga menjelaskan mengenai perlindungan dari dalam untuk menyeimbangi perlindungan dari luar.

"Sisi lain juga kita membuat sebuah keseimbangan untuk melakukan protokol sehat , proteksi dari dalam," kata dia.

"Yakni dengan melakukan berbagai aktivitas yang mengarahkan kita kepada kesehatan."

"Dalam hal ini yaitu berolahraga, itu adalah salah satu jalan yang bisa kita jalankan untuk meningkatkan imun sistem kita," tegas dia.

Hetty Terkagum

Hetty Andika Perkasa kunungi tempat fitnes milik Ade Rai
Hetty Andika Perkasa kunungi tempat fitnes milik Ade Rai (YouTube/TNI AD)

Ikut mengunjungi tempat fitnes Ade Rai, istri Jenderal Andika, yakni Hety Andika Perkasa mengaku terkagum.

Ia takjub dengan ornamen tempat fitnes yang dihiasi ornamen bergaya Bali.

Bahkan, dalam video itu, Hetty mencoba memainkan alat tadisonal Bali yang diletakkan Ade Rai di sudut tempat fitnesnya.

"Nih kantornya Mas Ade Rai," ucap Hetty.

"Badannya besar tapi seninya tinggi loh."

"Ade Rai ini sempurna, siapa yang ga pengen fitnes di Rai Fitnes," kata dia sambil memukul alat musik tradisional dari Bali.

Fitnes Tak Kenal Waktu

Rahasia tubuh kekar Jenderal Andika Perkasa dibeberkan dua pendamping fitnesnya.

Keduanya yakni Serma Jeni Firdaus dan Serma Atang Efendi.

Pertemuan Serma Jeni dan Serma Atang dengan Jenderal Andika terjadi saat bersama berkarir di Komando Pembina Doktrin, Pendidikan dan Latihan (Kodiklat) TNI AD.

Sema Jeni menyampaikan, awalnya dia memang biasa melatih fitnes di Kodiklat.

Keduanya menjadi pendamping fitnes pribadi Andika Perkasa saat suami Hetty itu menjadi Komandan Kodiklat TNI AD.

Lalu, saat Andika Perkasa menjadi Panglima Kostrad, Serma Jeni dan Serma Atang juga dipindahkan.

"Beliau dipindah ke Kostrad menjadi Panglima Kostrad, kami diperintahkan ikut beliau juga, sampai saat ini," jelas Serma Atang.

Selama dua tahun mendampingi KASAD, banyak cerita dan pengalaman yang dirasakan oleh keduanya.

Dua prajurit itu menyebut bahwa Jenderal Andika Perkasa tak kenal waktu untuk berolahraga di tengah kesibukannya yang amat padat.

"Pengalaman banyak sekali dan banyak sekali pelajaran yang bisa saya ambil," kata Serma Atang.

"Beliau waktu olahraganya jamnya tak menentu, kadang-kadang kalau kegiatan beliau padat bisa lebih pagi, bahkan bisa malam pernah kita mendampingi beliau,"ucapnya.

Sentara Serma Jeni menyampaikan bahwa Jenderal Andika Perkasa konsisten untuk menjaga kebugaran meski kurang istirahat.

"Itu hebatnya beliau, kondisi yangg sibuk, kondisi yang capek kurang tidur tetap menjaga dan tetap konsisten melaksanakan latihan karena sudah merasa (olahraga) sebagai kebutuhan," papar dia. (*)

(Tribunnews.com/ Chrysnha)

Sumber: TribunSolo.com
Berita Terkait
AA

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
About Us Help Privacy Policy Terms of Use Contact Us Pedoman Media Siber Redaksi Info iklan