No Bra Day
Sejarah No Bra Day, Diperingati Setiap Tanggal 13 Oktober
No Bra Day diperingati pada tanggal 13 Oktober setiap tahunnya. Berikut sejarahnya.
Penulis:
Yurika Nendri Novianingsih
Editor:
Citra Agusta Putri Anastasia
lihat foto
Para wanita membagikan foto mereka tanpa bra di seluruh platform sosial.
Lebih dari 82.000 wanita mengunggah gambar di Twitter dan Instagram pada tahun 2017.
Cara Memperingati No Bra Day
Dikutip dari National Today, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk memperingat No Bra Day:
1. Pelajari Cara Melakukan Pemeriksaan Payudara Sendiri
Menurut Johns Hopkins Medical Center, 40 persen kanker payudara yang terdiagnosis terdeteksi oleh wanita yang merasakan adanya benjolan.
Kunci utama untuk mengalahkan kanker adalah dengan mendeteksinya lebih awal.
Ada infografis bermanfaat di internet tentang pemeriksaan diri, dan Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter untuk keterangan lebih lanjut.
Jika Anda merasakan benjolan atau melihat adanya ketidakteraturan (seperti keluarnya cairan, lesung pipit, atau kerutan), segera konsultasikan dengan dokter.
Baca juga: Sejarah Singkat Peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober dan Daftar Tema
Baca juga: No Bra Day 13 Oktober: Berikut Sejarah hingga Pentingnya Peringatan Hari Tanpa Bra
2. Berpartisipasi di Media Sosial
Bagikan dukungan dengan mendokumentasikan pengalaman di media sosial.
Terhubunglah dengan orang lain yang juga merayakan No Bra Day agar dapat melakukan percakapan yang bermanfaat.
Anda bisa berdiskusi tentang tips pencegahan kanker.
3. Menggalang Dana
Dikutip dari Days of The Year, ide lain untuk memperingati No Bra Day adalah dengan menggalang dana untuk penderita kanker payudara.
