Apa Itu Penyakit Autoimun? Ini Daftar Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dimakan
Penyakit autoimun adalah suatu kondisi di mana sistem kekebalan tubuh menyerang tubuh. Ini daftar makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan.
Penulis:
Widya Lisfianti
Editor:
Arif Tio Buqi Abdulah
lihat foto
medgadget.com
Ilustrasi Penyakit Autoimun - Penyakit autoimun adalah suatu kondisi di mana sistem kekebalan tubuh menyerang tubuh. Ini daftar makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan.
- Minyak nabati yang diproses minimal: minyak zaitun, minyak alpukat, atau minyak kelapa
- Bumbu dan rempah-rempah: asalkan tidak berasal dari biji
- Cuka: balsamic, sari apel , dan cuka anggur merah, asalkan bebas gula tambahan
- Pemanis alami: sirup maple dan madu, secukupnya
- Teh tertentu: teh hijau dan hitam dengan asupan rata-rata hingga 3-4 cangkir per hari
- Kaldu tulang
(Tribunnews.com, Widya)
