Bacaan Doa
Jadwal Puasa Ayyamul Bidh di Bulan Mei 2023 dan Bacaan Niatnya
Puasa Ayyamul Bidh bulan Mei hari pertama jatuh pada Kamis, 4 Mei 2023. Berikut adalah bacaan niat puasa Ayyamul Bidh.
Penulis:
Widya Lisfianti
Editor:
Whiesa Daniswara
Artinya : "Telah hilang rasa haus, dan urat-urat telah basah serta pahala telah tetap, insya Allah."
Manfaat Berpuasa
Mengutip laman Dinas Kesehatan Provinsi Sumatra Utara, berikut adalah manfaat berpuasa untuk kesehatan tubuh:
1. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
2. Menurunkan tekanan darah
3. Menurunkan gula darah
4. Membantu membuang lemak
5. Meningkatkan kesehatan jantung
6. Bikin awet muda dan memperpanjang umur
7. Mengurangi peradangan
8. Meningkatkan regenerasi sel
9. Melindungi otak
10. Mengurangi produksi protein berbahaya
11. Mendorong respons stres yang sehat
12. Membantu pemulihan cedera
13. Menyehatkan kulit
14. Meningkatkan fungsi organ tubuh
15. Meningkatkan fungsi organ reproduksi
(Tribunnews.com/Widya)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.