Selasa, 9 September 2025

Haji 2023

Jemaah Haji Lansia Perlu Lakukan Empat Persiapan Fisik Ini untuk Hadapi Cuaca Panas di Arab Saudi

Cuaca panas di tanah Suci Mekah dan Medinah membuat jemaah haji harus menyiapkan stamina fisik dengan maksimal.

Saudigazette.com.sa
Tenda-tenda Mina sudah mulai disiapkan dengan segala perlengkapannya untuk menerima jemaah haji musim haji ini. 

2. Hindari kegiatan diluar rangkaian ibadah haji, terutama di luar ruangan untuk menghindari cuaca panas di Tanah Suci.

3. Mencukupi asupan air dalam tubuh untuk mencegah dehidrasi.

Diharapkan para jemaah dapat beribadah dengan lancar dan sehat hingga kembali ke Indonesia.

Baca juga: Cuaca Panas Terik, Kemenag Imbau Jemaah Haji Bawa Alat Pelindung Saat Ziarah di Madinah

Di samping itu hindari kelelahan secara berlebih dan bersegera dalam melakukan pemeriksaan apabila mengalami gejala penyakit selama berada di Tanah Suci Mekkah dengan mengunjungi Kantor Kesehatan Haji Indonesia (KKHI) yang telah disediakan oleh Kementerian kesehatan.

KKHI menyediakan berbagai macam obat dan vitamin serta dokter dan tenaga medis yang siap menangani keluhan penyakit bagi jemaah haji Indonesia.

Selain itu, dengan berbagai kegiatan dalam ibadah haji, kondisi lokasi ibadah, bercampurnya berbagai macam karakter dan sifat manusia juga menjadi beban tersendiri untuk jemaah haji, khususnya lansia.

Rekomendasi untuk Anda

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
About Us Help Privacy Policy Terms of Use Contact Us Pedoman Media Siber Redaksi Info iklan