5 dari 10 Lansia di Kota Besar Kesepian, Kualitas Hidup Mereka Turun Apabila Keluarga Mengabaikannya

Laporan wartawan Tribunnews.com, Rina Ayu

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Sebuah studi menunjukkan bahwa 5 dari 10 lansia di kota besar mengalami kesepian.

Survei Nestlé Boost Optimum ini dilakukan pada 1.000 lansia di Jakarta, Surabaya dan Medan.

Setengah dari lansia atau 5 dari 10 berharap bisa bertemu dengan keluarga setidaknya seminggu sekali.

Namun nyatanya, hanya 40 persen yang terpenuhi, dimana pertemuan terjadi saat hari raya atau liburan panjang.

Hal ini bisa berdampak pada kesehatan mental dan emosional para lansia.

“Yang terpenting bagi lansia dimanapun mereka berada, mereka perlu disayangi, diperhatikan dan dijamin kesehatannya. Tetap dikunjungi seminggu sekali,” kata Pembina PP Pergemi (Perhimpunan Gerontologi Medik Indonesia) Prof. Dr. dr. Siti Setiati dalam acara Restoractive Fest 2025 di Jakarta, Rabu (28/5/2025).

Ia menyebut, perasaan sepi atau tidak mendapatkan perhatian dari keluarga bisa berdampak serius.

Mereka merasa putus asa dalam menjalankan hidup.

Kondisi kesepian ini dapat menurunkan kualitas hidup lansia yakni seperti berisiko mengalami malnutrisi.

Lansia yang hidup sendiri cenderung mengalami malnutrisi akibat kurangnya dukungan keluarga untuk memastikan pemenuhan asupan gizi.

“Semua harus aware dengan masalah nutrisi, karena nutrisi itu penting untuk menjaga kesehatan, bukan hanya fisik tapi mental dan kognitif,” jelas dia.

Apa yang Harus Dilakukan?

Ia memaparkan, peran keluarga dalam hal ini penting dilibatkan. Keluarga harus memperhatikan dan memberikan jaminan kesejahteraan bagi lansia.

Sementara bagi lansia, dalam kesehariannya harus melakukan aktivitas fisik teratur, konsumsi makanan bergizi hingga melibatkan diri dalam kegiatan ataupun komunitas.