Menjaga Kesehatan Ginjal dengan Konsumsi 4 Buah Ini, Apa Saja?
Tidak disangka, ternyata 4 buah ini mampu menjaga kesehatan organ tubuh esensial seperti ginjal. Simak penjelasannya, yuk!
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/fotojetjpg-20210820102447.jpg){kind=small}
lihat foto
Ilustrasi Parapuan Foto 2021-08-21 09:00:50
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/blu-by-BCA-Digital-di-ABC-Cooking-Studio-Senayan-City-DOK-Istimewa.jpg)
Nanas
Untuk menjaga kesehatan ginjal agar tetap kuat dan terlindungi, kita cukup konsumsi nanas, lho.
Kaya akan serat dan bromelanin, nanas berfungsi sebagai antioksidan dan mencegah penurunan fungsi ginjal.
Apel
Lezat dan harganya terjangkau, apel ternyata bisa menjaga kesehatan ginjal karena apel termasuk buah rendah kalium sehingga aman untuk ginjal.
Selain itu, kandungan serat pada apel juga ampuh menurunkan kadar kolesterol dan glukosa darah.
Apel merupakan sumber vitamin C yang kaya antioksidan sehingga baik untuk tubuh Kawan Puan.
Jangan lupa untuk konsumsi empat buah tadi agar ginjal tetap sehat, ya.
(*)
Baca Juga: Coba 5 Camilan Rendah Lemak Berikut Ini, Cocok untuk Ngemil Saat WFH
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/blu-by-BCA-Digital-di-ABC-Cooking-Studio-Senayan-City-DOK-Istimewa.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/4-calon-ketua-umum-hipmi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Ivan-Toney-merayakan-golnya-pada-laga-Al-Ahli-vs-Al-Ittihad.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/FASILITAS-HOTEL-JEMAAH-HAJI.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/KANGEN-BAND-DIBUATKAN-FILM-26042026.jpg)