4 Tanda yang Tak Disadari Ditunjukkan Sahabat saat Sedang Depresi

Mereka akan cenderung mudah marah bahkan tanpa diketahui apa penyebabnya.

Begitupun dengan sabahatmu, saat mereka memiliki kondisi emosi yang tidak stabil. Bahkan tanda ini begitu terlihat jika sahabatmu terbiasa terlihat ceria.

3. Perubahan berat badan

Jika Kawan Puan melihat penurunan drastis pada berat badan sahabatmu, ini patut kamu curigai.

Tentunya sangat berbeda jika kamu melihat sahabatmu mengalami penurunan berat badan karena diet atau berolahraga.

Penurunan berat badan di sini terlihat begitu drastis dalam waktu yang singkat dan tiba-tiba.

Penurunan berat badan secara tiba-tiba bisa menjadi pertanda karena mereka tidak memperhatikan kesehatan fisiknya.

Baca Juga: Salah Satunya Ajak Teman, Ini Tips Atasi Stres saat Pindah Rumah

4. Mata bengkak

Mata bengkak juga bisa menjadi tanda lain saat ahabatmu tengah mengalami depresi.

Bukan mata bengkak akibat bangun tidur, mata bengkak di sini cenderung pada sembab akibat menangis.

Jika Kawan Puan mendapati sahabatmu dengan kondisi semacam ini, tanyakan apakah mereka baik-baik saja atau tidak.

Selain itu, kamu juga bisa menawarkan waktu jika mereka ingin mengajakmu berbicara. Kemudian, jangan abaikan reaksi yang sahabat tunjukkan.

Dari reaksi tersebut kamu bisa mengetahui apakah ada yang mereka sembunyikan atau tidak.

Nah, Kawan Puan itu tadi beberapa tanda jika sahabatmu mengalami depresi.

Meski demikian, kamu tidak bisa berasumsi jika hanya melihat satu tanda yang sahabat tunjukkan namun dua hingga tiga tanda. (*)

Baca Juga: Ternyata Bertahan pada Persahabatan Toksik Bisa Meningkatkan Stres!