Breaking News:

Selain Jangan Terlalu Matang, Ini Tips Memasak Telur agar Nutrisinya Tak Hilang

Memasak telur agar nutrisinya tidak hilang dan tetap sehat ternyata tidak susah. Berikut beberapa hal yang bisa kamu coba!

Ilustrasi Parapuan Foto 2021-09-26 23:01:37 

Parapuan.co - Kawan Puan, apakah kamu suka memasak telur di rumah?

Tentu banyak orang menyukai telur, karena merupakan sumber makanan yang harganya murah dan mudah ditemukan.

Telur juga merupakan sumber makanan yang kaya akan protein dan kalorinya relatif sedikit.

Baca Juga: Anti Gagal, Ini 5 Tips Menggoreng Rengginang agar Renyah dan Mekar

Tak hanya proteinnya, telur juga mengandung vitamin, mineral, lemak sehat, dan nutrisi lainnya yang tentu baik bagi tubuh.

Namun begitu, Kawan Puan tetap harus tahu bagaimana cara mengolah telur itu berpengaruh besar pada nutrisinya.

Untuk mendapatkan semua nutrisi yang ada pada telur, Kawan Puan tentunya perlu memperhatikan cara memasak telur.

Bagaimana cara memasak telur agar nutrisinya tidak hilang dan tetap sehat?

Berdasarkan informasi dari Healthline, berikut tips memasak cepat telur supaya nutrisinya tidak hilang dan menyehatkan tubuh!

Halaman
1234
Sumber: Parapuan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved