Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Siapa Sangka Jahe Bisa Sebabkan Efek Samping Ini

Lebih buruk lagi, jahe dapat meningkatkan risiko pendarahan ketika dikonsumsi dengan herbal lain seperti cengkeh, bawang putih, gingseng, dan semanggi merah.

2. Tidak dianjurkan untuk perempuan hamil

Meski dapat mengurangi mual pada perempuan hamil, namun tak baik jika dikonsumsi dalam jumlah berlebih.

Risiko yang mungkin timbul adalah keguguran sehingga tidak disarankan untuk wanita hamil.

Dosis yang dianjurkan di bawah 1500 mg per hari.

Asupan jahe yang berlebihan selama kehamilan juga dapat sebabkan refluks asam dan mulas.

3. Sebabkan iritasi mulut

Konsumsi jahe dapat memicu alergi pada mulut dan terasa gatal.

Baca Juga: Punya Beribu Manfaat, Konsumsi Jahe Ternyata Juga Bisa Sebabkan Efek Samping Ini untuk Kesehatan

4. Mulas

Jahe jika dikonsumsi lebih dari 4 gram setiap harinya dapat sebabkan mulas ringan, hingga sakit perut dan sendawa.

5. Sebabkan diare

Jika Kawan terlalu banyak konsumsi jahe dapat sebabkan diare.

Gingerol, bahan aktif dalam jahe mempercepat proses pencernaan makanan melalui usus yang menyebabkan diare.