Bukan Hanya Dialami Lansia, Ini 5 Penyebab Rambut Beruban di Usia Muda

Baca Juga: Selain Telogen Effluvium, Ini Penyebab Rambut Rontok pada Ibu Hamil

3. Stres

Sekarang ini tampaknya setiap orang bisa menghadapi dan merasakan stres karena berbagai hal.

Pasalnya, dampak dari stres bisa menyebabkan seseorang menjadi usah tidur, gelisah, nafsu makan terganggu, dan membuat tekanan darah jadi naik.

Tidak hanya itu, ternyata stres juga menjadi salah satu alasan mengapa rambut beruban di usia muda. Bahkan hal ini terbukti dari salah satu penelitian.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Nature Medicine mengungkapkan bahwa stres dapat menguras zat pemberi warna pada rambut.

Maka dari itu, ada baiknya anak remaja mencari celah untuk mengurangi ketegangan agar rambutnya tidak memutih sebelum waktunya.

4. Kekurangan vitamin B-12

Rambut beruban pada remaja atau perempuan di usia muda ternyata juga bisa disebabkan kekurangan vitamin B-12.

Bisa begitu karena vitamin tersebut memainkan peran penting dalam tubuh, termasuk memberi pasokan energi dan menunjang pertumbuhan rambut yang sehat.

Maka itu, kekurangan vitamin B-12 dapat menyebabkan anemia pernisiosa. 

Akibatnya, produksi sel darah merah yang bertugas membawa oksigen ke seluruh tubuh, termasuk ke sel rambut jadi terhambat. 

Kurangnya asupan oksigen ke rambut dapat melemahkan sel rambut dan mengurangi produksi melanin dan ini menjadi salah satu alasan mengapa rambut beruban di usia muda.

Baca Juga: Salah Satunya Bisa Kurangi Kerontokan, Ini Manfaat Cokelat untuk Rambut