5 Manfaat Daun Kelor sebagai Obat Alami, Mampu Lawan Racun hingga Menurunkan Gula Darah

Untungnya, banyak makanan nabati dapat secara efektif menurunkan kolesterol, seperti biji rami, gandum, dan almond.

Perlu diketahui juga kalau tanaman yang punya nama Latin Moringa oleifera ini memiliki efek penurun kolesterol yang serupa.

3. Mengurangi peradangan

Baca Juga: 6 Obat Alami dari Bahan Dapur yang Bisa Mengobati Penyakit Kanker

Daun kelor memiliki efek mengurangi peradangan yang menjadi respons alami tubuh terhadap infeksi atau cedera.

Sayangnya, peradangan berkelanjutan terkait dengan banyak masalah kesehatan kronis, termasuk penyakit jantung dan kanker.

Sebagian besar buah-buahan utuh, sayuran, rempah-rempah dan rempah-rempah memiliki sifat anti-inflamasi.

Di mana isothiocyanates adalah senyawa anti-inflamasi utama dalam daun, polong, dan biji kelor.

4. Kaya antioksidan

Selain itu, daun kelor juga kaya akan antioksidan yakni senyawa yang bertindak melawan radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas tingkat tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif, yang berhubungan dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Contoh antioksidan pada daun kelor yaitu quercetin yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Jadi Obat Alami, Manfaat Serai untuk Kesehatan Bisa Mengurangi Kadar Kolesterol

Daun kelor juga mengandung asam klorogenat yang berperan memoderasi kadar gula darah setelah makan.