Kenali Makna dan Pentingnya Menerapkan Slow Living Lewat Arisan Parapuan Episode 13

Parapuan.co - Di era modern yang segalanya serba cepat ini, membuat diri kadang susah untuk menghela napas sebentar.

Kondisi serba cepat tersebut dikenal dengan istilah hustle culture.

Memang serba cepat memudahkan kita untuk mengejar perkembangan zaman dan kemajuan teknologi.

Namun, hidup serba cepat dan menganut hustle culture ternyata punya dampak yang cukup berbahaya bagi kesehatan mental kita.

Pada Kamis (31/3/2022), PARAPUAN mengadakan Arisan Parapuan Episode 13: Belajar Hidup Lambat di Dunia Serba Cepat yang bertujuan untuk mengajak Kawan Puan memaknai hidup dengan lambat demi kesejahteraan mental.

Diskusi ini dipandu oleh Ni Luh Puspa dan mendatangkan pembicara Irma Gustiana A, M.Psi., Psikolog., CPC, psikolog yang akrab disapa Ayank Irma.

Ayank Irma juga dikenal sebagai founder dari klinik Ruang Tumbuh, pusat konsultasi psikologi dan pengembangan diri.

Pada kesempatan ini, Ayank Irma memberikan pengetahuan tentang fenomena hustle culture yang ternyata lahir dari kebiasaan manusia yang membandingkan hidup kita dengan orang lain.

"Kenapa kita jadi orang yang buru-buru banget? Karena adanya komparasi. Kita selalu lihat orang lain jauh lebih sukses dari kita," kata Ayank dikutip dari Parapuan.co.

Baca Juga: Yuk, Kenali Apa Itu Slow Living Lewat Arisan Parapuan Episode 13

"Padahal, journey orang berbeda-beda. Jangan sampai kita kejar-kejaran," tambahnya.

Kawan Puan, Ayank Irma juga mematahkan stigma bahwa hidup dengan lambat atau slow living itu sama dengan menunda pekerjaan.

Menurut Ayank Irma, penting bagi kita untuk mengambil waktu sejenak bagi diri sendiri atau me time dengan cara sederhana.

Berdasarkan penjelasan Ayank, mengambil jeda sebentar bagi diri sendiri itu justru dapat membantu kita lebih produktif.