Apa Bedanya Stretch Mark dan Selulit? Ini Cara Mudah Mengatasinya

Stretch mark kebanyakan berkembang di area yang cenderung meregang jika ada kenaikan atau penurunan berat badan, terutama di punggung, perut, paha, bokong, panggul, dan pinggul.

Sedangkan selulit, sering muncul seperti bentuk penyok atau seperti lesung pipi di atas lapisan kulit, membuatnya tampak tidak rata. Ini paling sering ditemukan di bagian bawah tubuh seperti paha, pinggul, dan bokong.

Munculnya stretch mark atau selulit dapat membuat kamu merasa sangat sadar diri tentang tubuhmu, tetapi mengetahui alasan di balik perkembangannya dapat membantu kamu memahami tubuh dengan lebih baik.

Baca Juga: Gatal Disertai Ruam Merah, Kenali Penyebab Biang Keringat pada Anak dan Dewasa

Penyebab Stretch Mark dan Selulit

Adanya selulit dan stretch mark memang tak sedap dipandang mata, sehingga ada baiknya Kawan Puan mengetahui penyebab munculnya di kulit.

Stretch Mark

Stretch mark muncul ketika kulit meregang melampaui batasnya karena berbagai alasan seperti penambahan atau penurunan berat badan yang ekstrem.

Ketika ini terjadi, jaringan ikat kulitmu tidak dapat menyesuaikan dengan perubahan yang dialami oleh tubuh. Dengan demikian, menyebabkan kerusakan dan bekas luka pada kulit.

Selulit

Selulit, bagaimanapun, terbentuk pada kulit sebagai akibat dari alasan yang berlawanan untuk stretch mark. 

Mereka muncul ketika selulit terbentuk di dalam lapisan lemak yang berada di antara otot dan kulitmu. 

Lebih lanjut berkembang menjadi lekukan kulit karena sel-sel lemak terus tumbuh dan memaksa kulit keluar, menarik otot. 

Jadi, apapun yang meningkatkan akumulasi lemak di tubuh akan menyebabkan selulit muncul.

Baca Juga: Bagaimana Cara Menjaga Kulit Tetap Sehat? Lakukan 5 Tips Ini

Cara Mengatasi Stretch Mark dan Selulit

Meskipun mungkin tidak akan hilang sepenuhnya, namun beberapa perawatan ini bisa membantu menuamarkan stretch mark dan selulit. Berikut ini cara mengatasi stretch mark dan selulit.

1. Perawatan Stretch Mark

Ingatlah bahwa stretch mark adalah bekas luka yang terbentuk pada kulit karena peregangan atau penyusutan epidermis yang ekstrem. 

Seperti kebanyakan bekas luka, mereka permanen dan tidak bisa dihilangkan.