Ramadan 2020
8 Manfaat Puasa bagi Kesehatan, Menurunkan Berat Badan hingga Mengontrol Gula Darah
Berikut ini simak 8 manfaat puasa bagi kesehatan tubuh, menurunkan berat badan hingga mengontrol gula darah.
Penulis:
Lanny Latifah
Editor:
Pravitri Retno W
lihat foto
consumerreports.org
Berikut ini simak 8 manfaat puasa bagi kesehatan tubuh, menurunkan berat badan hingga mengontrol gula darah.
- Minuman berkafein atau minuman berkarbonasi lainnya harus dihindari karena dapat menyebabkan keasaman.
- Hindari paparan sinar matahari dan minum banyak air sebelum Anda memasuki periode puasa karena dehidrasi dapat menyebabkan Anda kehilangan kesadaran.
- Pada orang dengan penyakit ginjal kronis, puasa dapat dikaitkan dengan penurunan fungsi ginjal lebih lanjut.
(Tribunnews.com/Lanny Latifah)
