Doa Sebelum Sahur, Amalan Sunah yang Dicontohkan Nabi Muhammad SAW

Artinya: “Aku niat berpuasa esok hari untuk menunaikan fardhu di bulan Ramadhan tahun ini karena Allah Ta’ala.”

Doa Makan Sahur

اللَّهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيمَا رَزَقْتَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

Allāhumma bārik lanā fīmā razaqtanā waqinā ‘adzāban-nār.

Artinya: “Ya Allah, berkahilah kami pada rezeki yang Engkau berikan kepada kami dan lindungilah kami dari siksa neraka.”

Doa Berbuka Puasa

اللَّهُمَّ إِنِّي لَكَ صُمْتُ، وَبِكَ آمَنْتُ، وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ، وَعَلَىٰ رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ، فَاغْفِرْ لِي مَا قَدَّمْتُ وَمَا أَخَّرْتُ

Allahumma inni laka shumtu wa bika amantu wa ‘alayka tawakkaltu wa ‘ala rizqika afthartu, faghfir li ma qaddamtu wa ma akhkhartu.

Artinya: “Ya Allah, aku berpuasa untuk-Mu, aku beriman kepada-Mu, aku bertawakal kepada-Mu, dan aku berbuka dengan rezeki-Mu. Maka, ampunilah dosaku yang telah lalu dan yang akan datang.”

Sunah Ketika Sahur

Ditjen Bimbingan Masyarakat Islam Kemenag RI menjelaskan dalam laman resminya mengenai sunah yang dapat dilakukan ketika sahur.

1. Mengakhirkan Sahur

Mengakhirkan sahur termasuk amalan yang dianjurkan dalam Islam. Waktu sahur dimulai sejak pertengahan malam hingga terbit fajar, namun yang lebih utama adalah melaksanakannya mendekati waktu Subuh. 

Para ulama menjelaskan bahwa waktu terbaik untuk sahur adalah pada sepertiga malam terakhir.

Bahkan lebih utama lagi jika jaraknya dengan azan Subuh kira-kira cukup untuk membaca lima puluh ayat Al-Qur’an.

Dari Abu Dzar, dia berkata bahwa Rasulullah Saw bersabda: "Umatku senantiasa dalam kebaikan selama mereka mengakhirkan sahur dan menyegerakan berbuka puasa." (HR. Ahmad)

Dari Zaid bin Tsabit, dia berkata: Kami sahur bersama Rasulullah Saw, kemudian beliau melaksanakan shalat. Aku (Anas bin Malik) bertanya: Berapa jaraknya antara azan dan sahur? Zaid bin Tsabit berkata: Sekitar lima puluh ayat. (HR. Muslim dan Bukhari)

2. Mengonsumsi Kurma

Selain makan dan minum makanan lainnya, dianjurkan pula untuk mengonsumsi kurma saat sahur.

Ini berdasarkan hadis riwayat Imam Abu Dawud, dari Abu Hurairah, dia berkata bahwa Nabi Saw bersabda: "Sebaik-baik sahurnya orang mukmin adalah kurma."

Kurma merupakan makanan yang sederhana namun penuh manfaat. Rasulullah Saw menganjurkan umatnya untuk menjadikan kurma sebagai bagian dari santapan sahur karena kandungan gizinya yang baik serta mudah dicerna oleh tubuh.

3. Mendoakan Kebaikan untuk Kaum Muslimin yang Sahur

Doa yang bisa dibaca, sesuai doa Nabi Saw, adalah doa berikut:

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى الْمُتَسَحِّرِينَ