Pandemi Virus Corona Paksa Cristiano Ronaldo Nikmati Istirahat Lebih Panjang

Lalu, Nitrogen cair yang berada diruangan tersebut akan membekukan Ronaldo dalam keadaan suhu antara minus 160 serta 200 derajat celcius.

Cryotherapy bekerja untuk meredakkan nyeri otot serta mengurangi masalah pembengkakan, peradangan maupun rasa keseleo.

Tetapi, dari segala rutinitas tersebut sang pemain menekankan kesehatan mental menjadi aspek utama dalam usahanya menjalani hidup dengan penuh bahagia baik di atas lapangan maupun luar lapangan.

Ronaldo terlihat rutin menghabiskan waktu bersama keluarga kecilnya.

Bersama Georginia Rodriguez selaku kekasihnya dan keempat anaknya.

"Kekuatan mental sama pentingnya dengan kekuatan fisik," tegas Cristiano Ronaldo disinggung pentingnya menjaga kesehatan mental.

"Pelatihan dan sesi fisik adalah hal penting, tetapi dengan menjalani gaya hidup santai membantu anda untuk menjadi yang terbaik baik secara fisik maupun mental," harapnya.

Dan rahasia terakhir dibalik kondisi fisik terbaik Ronaldo, ia mengaku hidup tanpa alkohol.

Ronaldo mengaku telah absen mengonsumsi alkohol sejak tahun 2005.

(Tribunnews/Dwi Setiawan)