TOPIK
Bugar
-
Saking jatuh cintanya pada makanan daging, aktor Reza Rahadian sulit terapkan gaya hidup vegetarian.
-
Agar pelukan yang berefek sehat bagi mental dan raga tidak bikin canggung, ini caranya.
-
Anda suka olahraga lari? Inilah aturan sehat lari yang pas dan bisa membugarkan badan.
-
Britney Spears selalu memesona dengan perut rata dan kencang serta lengan berisi. Ini dia rahasianya.
-
Artis Liza Natalia memulai road show perdananya di Kota Bekasi untuk menyosialisasikan senam kesehatan, Zumba.
-
Ingin tahu gaya hidup sehat ala Fruitarian yang diterapkan Donna Agnesia dan Darius?
-
Tubuh Anda bisa menghasilkan energi setrum listrik bila Anda menguasai dansa Energy Floor. Mau mencoba?
-
Ini pentingnya siswa diberi kesempatan minum selama proses belajar di kelas, demi kesehatannya.
-
Aktris Sigi Wimala rajin ikut lomba balapan lari, bukan untuk menguruskan badan. Inilah motivasinya.
-
Minuman isotonik alias sport drink hanya disarankan diminum usai beraktivitas berat. Inilah alasannya.
-
Kalau Anda mengalami satu atau lebih dari lima jenis gangguan kesehatan berikut ini, jangan sekali-sekali panggil tukang pijat. Berisiko!
-
Inilah resep senam, minuman dan ramuan Dr Martha Tilaar yang tetap awet bugar di usia 76 tahun.
-
Bagaimana seorang vegetarian bisa memiliki perut six pack? Inilah resep dari aktor Batman, Christian Bale.
-
Inilah tips agar olahraga dapat secara efektif mengembalikan berat badan ideal.
-
Jelang tidur memang tidak disarankan mengemil makanan berlemak. Tapi 10 kudapan sehat ini layak santap.
-
Nelson Mandela baru saja berulangtahun ke-95. Ia termasuk salah satu pemimpin dunia yang panjang umur. Apa rahasianya?
-
Mau kulit selalu segar? Santap enam menu segar ini dan kurangi pula makanan serba 'putih.' Maksudnya?
-
Ini rahasia bugar Inul Daratista di tengah tumpukan pekerjaan dan beban stres.
-
Menu santapan sembarangan bikin atlet kekurangan kalsium dan membuatnya mudah lemas.
-
Basket jadi olahraga wajib Maria Selena setelah tak jadi Puteri Indonesia.
-
Perut rata dan kencang serta jauh dari timbunan kolesterol berkat rajin bersepeda.
-
Begitu banyak orang merasakan susah tidur pulas sampai minum obat tidur segala. Ini tips tidur pulas bangun segar bugar.
-
Artis Asmirandah stop makan gorengan secara total. Dan ini dia menu santapan sehatnya setiap hari.
-
Hanya dalam lima bukan, berat badan Astrid Tiar turun 40 Kg. Ini tipsnya.
-
Astrid Tiar menerapkan jurus diet sehat yang efektif melangsingkan postur badannya.
-
Penyanyi Andien diam-diam hobi pole dance karena dengan begitu postur tubuhnya tetap seksi.
-
Sit up bisa membuat perut buncit jadi rata dan timbunan lemak luntur? Itu cuma mitos. Begini yang bener.
-
Aktris Miranda Kerr awet muda, rahasianya ternyata rajin minum jus mengkudu sejak usia 14 tahun.
-
Aktris Rianti Cartwright merasa tetap sehat meski suka menyantap makanan manis-manis. Ini rahasianya.
-
Minum suplemen vitamin bagus buat kesehatan, tapi kalau berlebihan malah berakibat sebaliknya. Ini takaran yang dianjurkan.
© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Pendidikan GO
