Manfaat Rajin Minum Air Putih Hangat Tiap Pagi

Anda akan terkejut dengan perubahan yang terjadi pada tubuh saat rutin minum air putih hangat setiap pagi.

Manfaat Rajin Minum Air Putih Hangat Tiap Pagi
NOVA
Rajin mengonsumsi air putih dalam jumlah cukup di pagi hari dapat membantu ginjal bekerja maksimal. 

TRIBUNNEWS.COM - Tahukah Anda minum air hangat setiap pagi sangat berpengaruh pada tubuh? Anda akan terkejut dengan perubahan yang terjadi pada tubuh saat rutin minum air putih hangat setiap pagi.

Menurut homefitnesslife, studi menunjukkan bahwa minum air putih hangat setiap pagi dapat mempercepat penurunan berat badan.

Secangkir air panas atau hangat (tidak lebih dari 50 derajat celcius) sebelum atau sesudah makan.

Air putih hangat akan meningkatkan pencernaan dengan memecah molekul lemak dalam makanan dan menghangatkan saluran usus, sehingga mengurangi konstipasi.

Dikutip Nakita.id dari lifehack, berikut manfaat tak terduga jika Anda mengonsumsi air hangat setiap pagi:

1. Mencegah penuaan dini

Tidak ada yang ingin mempunyai usia yang prematur. Namun, racun dalam tubuh dapat menyebabkan penuaan yang lebih cepat dari kenyataan.

Ketika tubuh menumpuk racun, maka itu akan menjadi lebih rentan terhadap penyakit. Air putih hangat dapat membantu membersihkan tubuh dari racun.

Selain itu dapat membantu memperbaiki sel-sel kulit yang dapat menyebabkan peningkatan pada elastisitas kulit.

2. Meringankan rasa sakit

Halaman
123
Editor: Willem Jonata
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved