Bahaya Mengintai Akibat Kebanyakan Minum Air Putih dari yang Seharusnya

Sama halnya pada sel tubuh, kelebihan air juga akan menyebabkan membengkaknya sel pada otak.

Jadi, ketika terjadi pembengkakan pada sel otak, ia akan menekan saraf-saraf di kepala.

Akibat yang mungkin dirasakan bisa sakit kepala, kebingungan, atau mengantuk.

Bahkan, jika ini tidak segera ditangani dan tekanan justru meningkat, muncul risiko kerusakan otak, koma, hingga kematian.

Risiko tersebut bahkan bisa terjadi hanya dalam waktu kurang dari 10 jam.

Untuk itu perlu bagi kita untuk tetap menjaga asupan air sesuai kebutuhan, karena kekurangan dan kelebihan cairan sama-sama menyebabkan hal negatif bagi tubuh.

Kebiasaan minum air memang terlihat sepele, namun bila tidak tepat atau terlalu banyak minum air, bahayanya juga luar biasa. 

Berita ini sebelumnya dimuat di Gridhealth.Id dengan judul Hati-Hati Saat Berpuasa, Berlebihan Minum Air Berbahaya Bagi Tubuh