Mengurangi Nyeri Haid Tanpa Minum Obat, Kunyit dan Susu Bisa Dimanfaatkan
Nyeri haid atau menstruasi merupakan hal yang sering dialami. Dalam bahasa medis, nyeri haid disebut dengan dismenore.
Editor:
Willem Jonata
lihat foto
- Bubuk biji wijen ½ sendok teh
- Almond 6-8 butir
- Susu 1 gelas
- 1 kuning telur
- Madu 1 sendok teh
Cara membuatnya:
- Campur bubuk biji wijen dan almond hingga menjadi pasta.
- Kemudian tuangkan 1 gelas susu ke dalam adonan, aduk hingga rata.
- Masukkan 1 kuning telur dan aduk kembali.
- Selanjutnya minum ramuan ini untuk mengurangi nyeri atau kram selama haid.(*)
