Tidur Tanpa Bantal Berpotensi Datangkan Penyakit?

Bicara soal kenyamanan tidur, pikiran kita mungkin akan langsung mengarah pada matras tempat tidur.

Tidur Tanpa Bantal Berpotensi Datangkan Penyakit?
boldsky
Tidur tanpa bantal baik untuk kulit wajah 

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Bicara soal kenyamanan tidur, pikiran kita mungkin akan langsung mengarah pada matras tempat tidur.

Padahal, aksesori pelengkap tidur juga tak kalah pentingnya.

Salah satunya bantal.

Apakah kamu sudah tahu bahwa bantal adalah barang wajib berikutnya selain tempat tidur itu sendiri?

"Bantal suatu keharusan untuk tempat tidur. Tidak pernah dari sisi medis disarankan untuk tidur tanpa bantal."

Demikian diungkapkan Spesialis Telinga Hidung Tenggorok dan Bedah Kepala Leher, Arina Ikasari Muhtadi di Jakarta, Kamis (29/3/2019) kemarin.

Baca: PDIP Minta Jatah Menteri Terbanyak, Ini Komentar PPP

Baca: SEDANG BERLANGSUNG PSG vs Nimes, Tuan Rumah Tanpa Neymar: Link Live Score Akses Disini

Baca: Jarang Ganti Sarung Bantal Bisa Picu Masalah Pada Kulit Wajah

Ada berbagai macam bantal di pasaran dengan segala fungsi dan teknologinya.

Namun yang terpenting adalah meninggikan kepala ketika tidur dengan posisi minimal 30 derajat atau seukuran satu bantal.

Ini cukup untuk mencegah timbulnya berbagai macam penyakit.

Arina menyebutkan, beberapa penyakit yang berpotensi menyerang orang-orang yang tidur tanpa bantal, misalnya refluks atau penyakit asam lambung.

Halaman
12
Editor: Malvyandie Haryadi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved