13 Kebiasaan yang Dianggap Sepele Padahal Berbahaya bagi Kesehatan, dari Makan Kuaci hingga Berbisik

Dokter gigi tidak pernah menganjurkan untuk menggunakan tusuk gigi.

Tusuk gigi tidak berbahaya pada email, tetapi sebaliknya pada gusi.

Hampir tidak mungkin untuk membersihkan mulutmu dengan tusuk gigi.

Untuk menjaga kebersihan mulut, gunakan benang gigi.

Namun, kamu harus belajar bagaimana melakukannya dengan benar terlebih dahulu.

3. Tidur tengkurap

Risiko : Gangguan pernapasan, sirkulasi darah, sumsum tulang belakang, dan kulit wajah.

Tidur tengkurap memang tampak nyaman.

Namun, posisi ini berbahaya.

Kamu menjadi sulit bernapas, leher dalam posisi tidak wajar, sirkulasi darah menjadi lebih buruk, dan tulang belakang leher dalam bahaya.

Selain itu, dokter mengatakan, kerutan wajah yang kamu miliki setelah tidur dalam posisi ini akan cenderung konstan.

Kerutan tersebut tidak akan pernah hilang.

4. Mengupas biji dengan gigi

Risiko : Gangguan pada gigi dan kantung empedu.

Banyak orang mengupas kuaci dengan gigi.