7 Jenis Makanan & Minuman Bisa Merusak Kulit, Diantaranya Minum Secangkir Kopi & Makanan Pedas

7 Jenis Makanan & Minuman Bisa Merusak Kulit, Diantaranya Minum Secangkir Kopi & Makanan Pedas

TRIBUNNEWS.COM - Ada begitu banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan kulit.

Tanpa disadari beberapa makanan sehari-hari bisa merusak kulitmu.

Salah satu pengaruh negatif tersembunyi di kulitmu adalah pola makan yang buruk.

Jika kamu makan dengan buruk, secara langsung kamu akan menyabotase kesehatan kulitmu.

Tetapi jika kamu merasa makan dengan cukup baik tetapi masih memiliki beberapa masalah dengan kulitmu, bisa jadi karena pengaruh makanan tertentu.

Baca: Menjaga Sistem Imun, Hindari Stres Hingga Merawat Kesehatan Usus

Berikut 7 jenis makanan & minuman dapat merusak kulitmu yang telah dirangkum Tribunnews dari herbeauty.com.

1. Kopi

Meskipun banyak orang memiliki kebiasaan minum secangkir kopi setia pagi sebelum beraktivitas, ternyata hal tersebut dapat membahayakan kulit.

Kopi adalah diuretik yang dapat menguras seluruh hidrasi tubuhmu, termasuk kulitmu.

Hal ini dapat menyebabkan garis-garis halus di wajahmu.

Selain itu kopi juga dapat menyebabkan wajahmu tampak kusam dari biasanya.

Seimbangkan kopi dengan segelas air untuk menggantikan sebagian hidrasi yang hilang.

Baca: 8 Makanan Mampu Meredakan Nyeri saat Menstruasi: Konsumsi Jahe hingga Yoghurt

2. Air botol

Beberapa lusin botol air sehari juga bisa menjadi penyebab rahasia di balik jerawat.