Makanan yang Sebaiknya Dihindari oleh Penderita Hipertensi
Mengurangi asupan garam disarankan bagi Anda penderita hipertensi atau darah tinggi. Tapi itu tidak cukup.
Editor:
Willem Jonata
lihat foto
Alkohol mengandung kalori kosong dan memengaruhi otot-otot di pembuluh darah yang menyebabkan pengerutan.
Karena itu, kelebihan asupannya dapat meningkatkan berat badan dan tekanan darah kita.
Yuk, kita mulai sekarang, pilih makanan yang sesuai dengan menu gizi seimbang, lebih perhatikan menu setiap hari unruk dikonsumsi, khususnya bagi penderita hipertensi.
Berita ini sebelumnya tayang di Gridhealth.id dengan judul Diet Sehat Untuk Penderita Hipertensi, Hindari 5 Makanan Berikut
