Breaking News:

Tips Kesehatan

5 Buah yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes, Ada Nanas hingga Stroberi

Ada 5 buah yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes tanpa harus khawatir ketidakseimbangan kadar gula darah.

freepik
Nanas- Ada 5 buah yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes tanpa harus khawatir ketidakseimbangan kadar gula darah. 

TRIBUNNEWS.COM - Ada lima buah yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes tanpa harus khawatir ketidakseimbangan kadar gula darah.

Buah-buahan yang mengandung banyak air diyakini sangat bermanfaat bagi para penderita diabetes.

Para penderita diabetes memang harus memilih makanan yang akan dikonsumsi.

Pasalnya, beberapa makanan yang dapat meningkatkan kadar gula darah, sehingga tidak baik untuk dikonsumsi oleh para penderita diabetes.

Dikutip dari laman Blodsky, inilah lima buah yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes tanpa harus khawatir ketidakseimbangan kadar gula darah.

 Rutin Makan 3 Kurma Tiap Hari, Ini 5 Manfaat yang akan Dirasakan Tubuh

Nanas

Nanas
Nanas (ECVV.COM)

Nanas Kaya akan sifat anti-virus dan anti-inflamasi.

Nanas dapat dikonsumsi oleh individu yang menderita diabetes.

Nanas memiliki indeks glikemik 56 sehingga aman dikonsumsi oleh para penderita diabetes.

 Cara Turunkan Kolesterol setelah Merayakan Idul Fitri, Makan Buah dan Sayur hingga Konsumsi Kedelai

Stroberi

Stroberi
Stroberi (almanac.com)
Halaman
123
Penulis: Wulan Kurnia Putri
Editor: bunga pradipta p
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved