Cemas karena Berat Badan Tak Juga Turun Usai Melahirkan, Simak Cara Mudahnya Berikut Ini
Berat badan tidak kunjung turun usai melahirkan, tak perlu khawatir ada cara aman yang bisa Anda lakukan.
Editor:
Nakita
lihat foto
TRIBUNNEWS.COM - Berat badan tidak kunjung turun usai melahirkan, tak perlu khawatir ada cara aman yang bisa Anda lakukan.
Setelah persalinan, pasti banyak ibu yang cemas dengan berat badan tidak kunjung turun usai melahirkan.
Ternyata ada cara mudah dan aman yang dapat Anda lakukan.
Penelitian menyebutkan keadaan ini lebih banyak dipengaruhi oleh tuntutan peran Anda sebagai seorang ibu.
"Menurut studi, sekitar 1-2 tahun setelah melahirkan berat Ibu akan turun hingga angka yang hampir sama dengan wanita yang tidak memiliki anak," kata Olga Yakusheva, Peneliti dan Asisten Profesor di Bidang Keperawatan dari University of Michigan.
"Namun, setelah itu berat badannya akan kembali bertambah, bahkan lebih cepat daripada wanita yang tidak memiliki anak," lanjut Yakusheva.
Menurut Yakusheva, hal ini bisa disebabkan para ibu tidak punya waktu untuk berolahraga dan merawat diri.
Selain itu, Anda juga terbiasa menghabiskan sisa makanan anak atau meluangkan lebih banyak waktu untuk duduk sambil mengawasi anak-anak, baik sambil membaca buku atau menonton film.
