Tips Kesehatan: 8 Obat Rumahan untuk Sinus, Bisa Gunakan Minyak Esensial Lavender

Tutupi kepala Anda dengan handuk dan hirup uapnya.

Lakukan ini dua atau tiga kali sehari selama 10 menit.

5. Cuka sari apel

Cuka sari apel mengandung sifat antibakteri dan antijamur dan merupakan sumber vitamin A, vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, kalsium dan magnesium yang membantu dalam mengobati infeksi sinus.

Hal ini sangat bekerja untuk melonggarkan lendir dan membersihkan saluran hidung Anda.

Tambahkan dua sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas air hangat, lalu minum dua atau tiga kali sehari.

Baca: Lima Tips Jaga Kesehatan Mata Selama Bekerja dan Belajar Dari Rumah

Baca: Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan, di Antaranya Bantuan dalam Pengelolaan Berat Badan

6. Minyak esensial lavender

Minyak esensial lavender mengandung konstituen penting yang meliputi monoterpen, geraniol, dan linalool.

Rebus semangkuk air lalu tambahkan tiga hingga tujuh tetes minyak esensial lavender.

Tutupi kepala dan mangkuk dengan handuk, lalu hirup uapnya tidak lebih dari dua menit setiap kali.

Anda juga bisa menghirup aroma minyak lavender langsung dari botol atau menuangkan beberapa tetes pada bola kapas dan menghirupnya.

7. Minyak esensial peppermint

Minyak esensial peppermint memiliki sifat antiseptik, antibakteri, antivirus dan anti-spasmodik yang telah terbukti mengurangi lendir dan meredakan sinus.

Tambahkan tiga sampai tujuh tetes minyak esensial peppermint ke dalam semangkuk air panas.

Tutupi kepala dan mangkuk Anda dengan handuk dan hirup uapnya.