Jangan Digaruk, Ini Lima Atasi Perut Gatal Saat Hamil

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Eko Sutriyanto

TRIBUNEWS.COM, JAKARTA - Perut gatal saat hamil kerap kali terjadi seiring bertambahnya usia kandungan. Hal ini disebabkan karena kulit yang meregang mengikuti besarnya ukuran perut.

Terlebih lagi, jumlah hormon estrogen yang meningkat selama kehamilan juga berisiko membuat kulit ibu hamil menjadi kering dan sensitif.

Perut gatal saat hamil ini juga bisa menjadi awal mula pertanda munculnya stretch mark.

Saat mengalami gatal-gatal saat hamil, Moms disarankan untuk tidak menggaruknya. Selain berisiko menimbulkan luka, hal ini justru memicu munculnya stretch mark lebih parah.

Berikut beberapa cara mengatasi perut gatal saat hamil yang aman dilakukan.

1. Kompres dengan air dingin

Kebanyakan orang justru meredakan kulit gatal dengan air panas, padahal air panas justru bisa menyebabkan kulit semakin kering dan rasa gatal pun akan semakin menjadi-jadi.

Baca: 5 Kebiasaan yang Dilakukan Ibu Hamil Berikut Ini Dapat Membuat Bayi Terlahir Pintar

Moms bisa mengompresnya dengan kain lap yang dibasahi dengan air es. Saat mandi, juga lebih disarankan menggunakan air bersuhu biasa dibandingkan air hangat.

2. Keringkan perut dengan handuk lembut

Setelah mandi atau mengompres perut, pastikan Moms segera mengeringkannya.  Pilih handuk dengan tesktur yang lembut dan tebal, dan usap secara perlahan.

Baca: Waspadai Hipertensi Jadi Penyebab Utama Kematian Ibu Hamil

Menggosoknya terlalu berlebihan bisa menimbulkan efek panas dari gesekan dan memicu iritasi.

3. Jangan menggaruknya

Daripada menggaruknya, Moms bisa mengusap-usap bagian perut yang gatal secara perlahan. Menggaruk berisiko menyebabkan peradangan kulit, luka terbuka dan iritasi yang tentunya berbahaya bagi kulit.

Kebiasaan menggaruk justru juga membuat rasa gatal semakin menjadi-jadi.