Penyakit Jantung Menyerang Secara Tiba-tiba, Ada 4 Cara untuk Mencegahnya
Penyakit jantung menyerang secara tiba-tiba, namun bisa diminimalisir dengan melakukan pencegahan dan identifikasi sedini mungkin, begini caranya
lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Menjadi salah satu penyakit yang paling ditakuti, penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian terbanyak di dunia.
Penyakit jantung merengut sekitar 17,9 juta jiwa setiap tahunnya berdasar data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Penyakit jantung menyerang secara tiba-tiba, namun bisa diminimalisir dengan melakukan pencegahan dan identifikasi sedini mungkin.
Faktor risiko penyakit jantung
Pengendalian faktor risiko adalah cara penting untuk meminimalisir risiko penyakit jantung.
Berikut beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung:
- Obesitas
Indeks massa tubuh di atas 30 bisa meningkatkan peluang kita mengalami penyakit jantung.
- Kolestrol dan tekanan darah tinggi
Terlalu banyak kolesterol LDL (low-density lipoprotein) dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri, mengurangi aliran darah ke jantung atau otak Anda.
Sedangkan tekanan darah tinggi juga bisa menyebabkan terbentuknya plak yang mempersempit pembuluh darah.
