Tips Kesehatan
Cara Mendetoks Tubuh dalam 7 Hari, Lengkap dengan Menu Makan Pagi hingga Malam
Mendetoks tubuh perlu dilakukan agar kesehatan usus tetap terjaga. Berikut cara mendetoks tubuh dalam 7 hari.
Editor:
tribunsolo
lihat foto
stylecraze.com
Ilustrasi - Berikut cara mendetoks tubuh dalam 7 hari. Lengkap dengan menu makan 3 kali sehari.
Hari 7
Terakhir, untuk hari ketujuh ikuti rencana yang lakukan pada hari pertama.
Ini adalah hari terakhir detoksifikasi, jadi pastikan mengikutinya dengan patuh hingga makan terakhir.
Tapi perlu diingat bahwa mengakhiri detoksifikasi tidak berarti kamu bisa mulai makan makanan yang digoreng dan bergula keesokan harinya.
Jika mengikuti detoks tujuh hari dengan benar, kamu sebenarnya sedang mempersiapkan tubuh.
Kamu dapat dengan mudah beralih ke diet biasa, tetapi pastikan tetap minum minuman di pagi hari bersama dengan beberapa latihan fisik.
(*/YNN)
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul "Cara Mendetoks Tubuh dalam 7 Hari, Lengkap dengan Menu Makan 3 Kali Sehari"
