Breaking News:

Kaya Manfaat, Berapa Takaran Aman Mengkonsumsi Minyak Zaitun Saat Hamil?

Saat anda mengalami masa kehamilan, menambahkan minyak zaitun ke dalam menu makanan anda, tentunya memiliki manfaat yang besar.

freepik
Manfaat minyak zaitun 

Laporan Wartawan Tribunnews, Fitri Wulandari

TRIBUNNEWS.COM - Minyak zaitun dianggap sebagai pilihan terbaik untuk dikonsumsi diantara jenis minyak lainnya.

Saat anda mengalami masa kehamilan, menambahkan minyak zaitun ke dalam menu makanan anda, tentunya memiliki manfaat yang besar.

Lalu apa manfaat dan berapa banyak jumlah minyak zaitun yang bisa dikonsumsi selama masa kehamilan ?

Asal Minyak Zaitun

Rasakan manfaat buah zaitun untuk antioksidan di usia emas
Rasakan manfaat buah zaitun untuk antioksidan di usia emas (Shutterstock)

Pohon zaitun, yang menghasilkan buah zaitun, merupakan tanaman asli daerah Mediterania.

Minyak zaitun diperoleh melalui cara menghancurkan buah zaitun dengan proses yang dikenal sebagai maserasi.

Dikenal dengan nama botani Olea Europaea, minyak zaitun adalah bahan yang umum digunakan dalam masakan di negara seperti Spanyol, Yunani, Portugal dan Italia.

Dikutip dari laman Momjunction.com,https://www.momjunction.com/articles/safe-eat-olive-oil-pregnancy_0094237/

Kamis (18/2/2021), selain untuk memasak, minyak zaitun juga digunakan secara luas dalam industri kosmetik dan obat-obatan.

Halaman
1234
Penulis: Fitri Wulandari
Editor: Anita K Wardhani
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved