Ramadan 2021
Sama Seperti Hari Biasa, Saat Puasa Wajib Minum Air Putih 8 Gelas Sehari
Mengkonsumsi air putih yang cukup selama bulan Ramadan sangat dianjurkan agar dapat memenuhi kebutuhan cairan selama berpuasa.
Penulis:
Fitri Wulandari
Editor:
Willem Jonata
lihat foto
Mereka yang hendak berpuasa tidak perlu khawatir, karena kebutuhan cairan tubuh akan tetap terpenuhi selama ramadan.
"Nah (rincian) aturan 8 gelas ini bisa diminum pada saat berbuka 2 gelas, pada saat selesai salat tarawih hingga menjelang tidur itu boleh sampai 4 gelas. Nanti bangun tidur untuk sahur 1 gelas dan 1 sampai 2 gelas (terakhir) menjelang imsak, jadi kebutuhan cairannya tetap terpenuhi," kata dr Pinky.
Berita Terkait
