Pernah Mendadak Pusing Saat Berdiri? Ketahui Penyebabnya
Apabila pening di kepala tidak segera hilang dan membuat Anda seakan mau pingsan, segera duduk atau berbaring.
Editor:
Willem Jonata
Biasanya, hal ini juga bisa diatasi dengan perubahan gaya hidup seperti berikut:
- mengonsumsi cairan yang cukup
- menghindari alkohol
- berolahraga secara teratur.
Olahraga teratur dengan intensitas sedang dapat meningkatkan tonus otot di dinding pembuluh darah, yang mengurangi pengumpulan darah di kaki.
Bagi sebagian orang, meningkatkan asupan garam dapat meningkatkan retensi air dan mengurangi gejala.
Dokter juga bisa memberikan fludrokortison, obat yang membantu tubuh menahan garam dan air dan dengan demikian mencegah tekanan darah turun saat seseorang berdiri.
Namun, obat ini bisa menyebabkan tekanan darah tinggi saat orang sedang berbaring, gagal jantung, dan rendahnya kadar kalium dalam darah.
Karena itu, jangan sembarangan mengonsumsi obat ini tanpa pengawasan dokter.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Mengapa Kita Merasa Pening saat Tiba-tiba Berdiri?
