Waspada! Ini Gejala Terkena Serangan Jantung, Nafas Pendek hingga Sakit pada Dada

Selain itu, gejala terkena serangan jantung bisa terjadi perbedaan ketika dialami oleh perempuan dan berikut rinciannya.

- Angin atau rasa sakit pada bagian dada yang sangat parah.

- Sakit pada bagian leher, rahang, serta tenggorokan.

- Sakit pada perut bagian atas atau punggung.

- Mual

- Muntah

- Kelelahan

Penyebab Terkena Serangan Jantung

Terdapat beberapa penyebab ketika Anda terkena penyakit jantung seperti kondisi kesehatan, gaya hidup, umur, serta riwayat keluarga.

Memang seperti umur serta riwayat keluarga tidak mungkin diubah tetapi kondisi kesehatan dan gaya hidup bisa diubah agar meminimalisir terkena serangan jantung yaitu:

- Mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh, lemak trans dan kolesterol akan menjadi penyebab dan dikaitkan dengan segala penyakit jantung seperti serangan jantung.

Selain itu mengkonsumsi terlalu banyak makanan mengandung garam juga dapat menaikan tekanan darah sehingga meningkatkan risiko terkena serangan jantung.

- Tidak banyak melakukan aktivitas fisik juga menjadi penyebab terkena serangan jantung.

Ditambah apabila Anda memiliki kondisi medis seperti obesitas, darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes maka risiko terkena pun semakin tinggi.

Sehingga diwajibkan untuk melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga secara rutin untuk menurunkan risiko terkena serangan jantung.