Kesehatan
Manfaat Air Jeruk Nipis Bagi Kesehatan, Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan dan Mencegah Kanker
Jeruk nipis merupakan sumber antioksidan, berikut manfaat mengonsumsi air jeruk nipis bagi kesehatan yang jarang diketahui.
Penulis:
Adya Ninggar P
Editor:
Arif Fajar Nasucha
lihat foto
Tekanan darah tinggi bila dikombinasikan dengan kolesterol tinggi dapat mengeras dan mempersempit pembuluh darah, juga meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit jantung.
Mencegah Kanker
Kanker adalah pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali, dan dapat berkembang di berbagai bagian tubuh termasuk payudara, paru-paru, dan ginjal.
Minum air jeruk nipis dapat mengurangi risiko terkena kanker dan membantu Anda melawan penyakit.
Sifat antioksidan dalam jeruk nipis meningkatkan pertumbuhan sel yang sehat dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan Anda.
Mengurangi Peradangan
Arthritis, asam urat, dan masalah sendi lainnya semuanya disebabkan oleh peradangan.
Vitamin C dapat mengurangi tingkat peradangan di tubuh Anda, jadi menambahkan air jeruk nipis dapat meredakan gejala radang sendi dan kondisi serupa yang menyebabkan nyeri dan kekakuan sendi.
Jeruk nipis juga bisa menurunkan kadar asam urat.
Asam urat merupakan produk limbah yang dihasilkan tubuh saat mengurai makanan yang mengandung purin, seperti daging, hati, jamur, dan kacang kering.
Kadar asam urat yang tinggi bisa menyebabkan asam urat.
(Tribunnews.com/Nadya)
