Kenali 5 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D
Kekurangan vitamin D dapat menimbulkan dampak kesehatan yang serius pada tubuh.
Penulis:
Rina Ayu Panca Rini
Editor:
Willem Jonata
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-tanda-tubuh-kekurangan-vitamin-d.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/kankeeerrrrrr-paru.jpg)
4. Letih
Otot yang kuat bukan hanya berkat asupan zat besi. Kekurangan vitamin D bisa membuat kerap merasa letih, walau sudah istirahat dan tidur dengan cukup. Vitamin D yang cukup bisa membuat merasa lebih kuat, berapupun usia.
5. Keringat Berlebih
Sulit untuk mendeteksi pada bayi yang baru lahir akan kekurangan vitamin D. Tanda pertamanya adalah kening yang berkeringat.
Hal yang sama berlaku untuk orang dewasa. Jadi jika kening terus bekeringat, sementara suhu tubuh Anda normal, tidak ada salahnya melakukan tes vitamin D di dokter.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/BIBIR-SUMBING-k.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-medical-checkup.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/cuci-darah-d.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-kaki-terasa-panas-dan-nyeri.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ka-bgn-sapi.jpg)