Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan: Redakan Sakit Gigi hingga Mengontrol Diabetes

Cengkeh dikemas dengan senyawa hidro-alkohol seperti eugenol dan flavonoid yang membantu meningkatkan kepadatan tulang dan kandungan mineral dalam tulang.

Orang dengan tulang lemah dan osteoporosis diuntungkan dengan mengonsumsi cengkeh secara teratur.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan yang luar biasa, eugenol dalam cengkeh sangat efektif melawan banyak bakteri, jamur, dan virus berbahaya.

Potensi anti-virus dan pemurnian darah cengkih mengurangi toksisitas dalam darah dan meningkatkan ketahanan terhadap penyakit dengan merangsang sel darah putih.

5. Mengurangi Nyeri Tubuh dan Peradangan

Eugenol dalam cengkeh memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat dan membantu meringankan rasa sakit dengan merangsang reseptor rasa sakit di dalam tubuh.

Minyak atau ekstrak cengkeh memberikan kelegaan dari radang sendi, peradangan, dan rasa sakit apa pun secara umum.

6. Meredakan Sakit Gigi

Minyak cengkeh adalah obat yang efektif untuk sakit gigi, sakit gigi, sakit gusi, dan sariawan karena sifat kumannya.

Sesuai American Dental Association, minyak cengkih telah disetujui sebagai anestesi gigi.

7. Memudahkan Pernapasan

Pasien yang menderita bronkitis, asma sering disarankan untuk menghirup aroma cengkeh untuk meredakannya secara instan.

Baca juga: Manfaat Teh Hitam untuk Kulit: Dapat Cegah Infeksi hingga Memperlambat Penuaan Dini

Taruh beberapa cengkih pada rasa sakit yang panas dan hirup asapnya untuk membuka saluran udara yang tersumbat dan untuk mengatasi kesulitan bernapas.

Tambahkan dua tetes minyak cengkeh ke dalam teh untuk membersihkan saluran udara atau kunyah sepotong cengkeh untuk meredakan sakit tenggorokan.

8. Merangsang Sirkulasi Darah

Menambahkan cengkih ke dalam diet harian Anda memicu aktivitas metabolisme dan mengatur suhu tubuh.

Sarat dengan antioksidan, cengkeh dapat memurnikan darah dan memberikan cahaya pada kulit dari dalam.

Jika Anda merasa stres, oleskan minyak cengkeh hangat di kepala, leher, dan punggung untuk meredakan dan menenangkan suasana hati.

(Tribunnews.com/Yurika)