Tips Sebelum Memilih Sepatu untuk Hindari Cedera Pada Kaki
Penting untuk memilih sepatu yang tepat demi menghindari cedera pada kaki. Ini tips dari dokter.
Tayang:
Penulis:
Aisyah Nursyamsi
Editor:
Anita K Wardhani
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-sepatu-hak-tinggi89.jpg){kind=small}
lihat foto
pexels.com/Ray Piedra
ILUSTRASI sepatu hak tinggi.Penting untuk memilih sepatu yang tepat demi menghindari cedera pada kaki.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/tumor-tiroid.jpg)
Pastikan ujung sepatu pada bagian tumit tidak terlepas, dan tidak ada jari kaki yang terjepit saat berjalan.
"Prinsipnya, sepatu yang menyesuaikan dengan bentuk kaki bukan kaki yang menyesuaikan dengan bentuk sepatu," kata dr Astuti menambahkan.
Selain itu jika mengalami cedera akibat penggunaan sepatu yang kurang tepat dan keluhannya tidak membaik dalam beberapa waktu, segera berkonsultasi dengan dokter terkait.
"Penanganan segera dan tepat pada cedera kaki dapat mencegah terjadinya kondisi yang lebih parah," pungkasnya.
![[FULL] Prabowo Beli Sapi Kurban Pakai APBN, Pakar: Pencitraan Politik, Harus Ada Pertanggungjawaban](https://img.youtube.com/vi/JJ0wZUU2r9o/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-daging-kambing.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/KESEHATAN-Ilustrasi-makanan-berkolesterol-tinggi-f.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/INSOMNIA-Foto-ilustrasi-seseorang-mengalami-kesulitan-tidur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-penyakit-lupus-563t.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/dr-Sandra-Sinthya-Langow-Dokter-Spesialis-Penyakit-Dalam-Konsultan-Reumatologi-lupus.jpg)