Kesehatan Kulit
Konsumsi Vitamin E dan Omega-3 Baik untuk Menjaga Skin Barrier, Begini Ulasan Dokter Spesialis Kulit
Mengonsumsi makanan sehat seimbang akan memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh kulit, kulit akan semakin lembut dan glowing.
Penulis:
Irma Rahmasari
lihat foto
freepik.com
Ilustrasi seseorang yang memiliki kulit yang sehat, berikut penjelasan dr Lusiyanti, M.Med, Sp.KK
Makanan yang Mengandung Omega-3
- Ikan berlemak
- Kenari
- Biji rami
- Kedelai
- Biji chia atau Chia seed
Baca juga: dr Yulia Asmarani Bagikan Tips Atasi Bau Badan, Termasuk Pakai Deodoran hingga Sabun Antiseptik
Penjelasan tersebut disampaikan oleh Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr Lusiyanti, M.Med, Sp.KK dalam tayangan YouTube Tribun Health.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunnews.com/IR)
Sumber: TribunHealth.com
Tags
kulit sehat
skin barrier
vitamin e
Omega 3
tips kulit sehat
kulit
Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin
dr Lusiyanti
Rekomendasi untuk Anda
Berita Terkait
Kesehatan Kulit
| Sederet Manfaat Vitamin C untuk Kulit Wajah, Berikut Cara Menggunakannya dengan Tepat |
|---|
| Tips Memulihkan Skin Barrier yang Rusak, Gunakan Basic Skincare dengan Kandungan Berikut |
|---|
| Ingin Kulit Tampil Glowing? Berikut Rekomendasi Makanan yang Bagus untuk Kesehatan Kulit |
|---|
| Tips Memilih Skincare yang Tepat untuk Menjaga Kesehatan Skin Barrier, Perhatikan Tipe Kulit |
|---|
| dr Desidera Husadani Tegaskan untuk Hindari 4 Hal Ini Saat Skin Barrier Bermasalah |
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.