drg Eagi Galuh Beberkan Tips untuk Mencegah Penumpukan Karang Gigi, Lakukan Tips Ini Secara Rutin

TRIBUNNEWS.COM, KESEHATAN - Dokter Gigi, drg Eagi Galuh Nurgenia paparkan tips untuk mencegah terjadinya penumpukan karang gigi.

Karang gigi dapat menyerang siapa saja, baik itu anak-anak, remaja, dewasa, hingga orangtua dapat mengalami masalah ini.

Karang gigi adalah penumpukan sisa makanan yang terjadi dalam waktu yang lama, di mana akhirnya sisa makanan tersebut mengeras di rongga mulut dan menjadi karang gigi.

Jika karang gigi tersebut tidak dibersihkan dan terus menumpuk, dapat menyebabkan komplikasi pada kesehatan gigi.

Karena itu, sebelum terjadi penumpukan karang gigi, ada baiknya untuk melakukan pencegahan agar karang gigi tersebut tidak terus menumpuk.

Baca juga: 4 Tanda Karang Gigi Harus Segera Dibersihkan, Waspada Salah Satunya Bau Mulut

Dilansir melalui kanal YouTube Tribun Lampung News Video, drg Eagi Galuh Nurgenia bagikan tips untuk mencegah terjadinya penumpukan karang gigi.

1. Sikat gigi

drg Eagi Galuh menyebutkan, sikat gigi merupakan salah satu upaya untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut, serta mencegah timbulnya karang gigi.

Biasakan untuk sikat gigi minimal dua kali sehari, yang dapat dilakukan saat pagi setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur.

Rutin sikat gigi dapat membersihkan sisa-sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi dan mencegah timbulnya karang gigi.

2. Berkumur setelah makan

Selain sikat gigi, untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut, biasakan untuk berkumur setelah makan.

Hal ini dilakukan untuk membuang sisa-sisa makanan yang masih tertinggal di sela-sela gigi.

Pasalnya, karang gigi sendiri terbentuk dari sisa makanan yang tertinggal lama di dalam rongga mulut.

Karena itu, untuk menghindari terbentuknya karang gigi, sisa makanan harus segera dibersihkan setiap habis makan dengan cara berkumur setelah makan atau dengan cara sikat gigi.