Jumat, 12 September 2025

Kesehatan Gigi

drg Eagi Galuh Beberkan Tips untuk Mencegah Penumpukan Karang Gigi, Lakukan Tips Ini Secara Rutin

Terapkan tujuh tips berikut ini untuk mencegah terjadinya penumpukan karang gigi, termasuk sikat gigi hingga gunakan dental floss.

Penulis: Irma Rahmasari
freepik.com
Ilustrasi membersihkan karang gigi, berikut ini tips untuk mencegah terjadinya penumpukan karang gigi 

Makanan berserat tinggi ketika dikunyah dapat memicu self cleansing pada rongga mulut.

Sehingga, makanan berserat tersebut dapat mendorong sisa makanan yeng tertinggal di sela-sela gigi untuk terbuang.

6. Hindari makanan dan minuman manis

Makanan dan minuman manis seperti soda jika dikonsumsi berlebihan tidak baik untuk kesehatan gigi.

Kondisi ini juga memicu timbulnya karang gigi, karena itu sebaiknya batasi konsumsi makanan dan minuman manis.

7. Hindari kebiasaan merokok

Rokok dapat menjadi penyebab terjadinya penumpukan karang gigi.

Zat yang terkandung di dalam rokok dapat tertinggal di rongga mulut, yang akhirnya akan mempengaruhi warna gigi dan menimbulkan karang gigi.

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Imbau Tambahkan Bahan-bahan Ini pada Nasi Putih, Dapat Kurangi Kandungan Gula

Penjelasan tersebut disampaikan oleh drg Eagi Galuh Nurgenia dalam tayangan YouTube Tribun Lampung News Video.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunnews.com/IR)

Rekomendasi untuk Anda

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
About Us Help Privacy Policy Terms of Use Contact Us Pedoman Media Siber Redaksi Info iklan